Producenci
Drogie grzałki elektryczne do sauny 0
Drogie grzałki elektryczne do sauny

O, Wy, gorące dusze pieca, które odpowiadacie za nasze chwile rozkosznej wrzącej pary! Cóż byśmy bez Was zrobili w tych chłodnych dniach, gdy dusza woła o błogi relaks i otulenie ciepłem? Jednakże, przyznać muszę, nasze spotkania bywają pełne komediowych wpadek i żartów, które spędzają Wam sen z powiek.

czytaj całość »
Jak poprawnie saunować krok po kroku z Sauna Garden 0
Jak poprawnie saunować krok po kroku z Sauna Garden

Zapraszamy do fascynującej podróży po świecie saunowania w towarzystwie SaunaGarden®, gdzie odkryjesz krok po kroku, jak cieszyć się pełnią korzyści ze sauny. Saunowanie nie tylko zapewnia relaks, ale także przynosi liczne korzyści zdrowotne, takie jak poprawa krążenia krwi, oczyszczenie skóry i wsparcie układu immunologicznego. Jest to także doskonała okazja do zatrzymania się, złapania oddechu i zadbania o swój umysł. Przygotuj się na przygodę pełną relaksu i dobroczynności dla ciała i ducha.

Pierwszym krokiem do prawidłowego saunowania jest odpowiednie zaplanowanie i przeprowadzenie wizyty w saunie, niezależnie od tego, czy jest to sauna w domu czy w ośrodku saunowym. Przede wszystkim warto upewnić się, czy nie masz żadnych przeciwwskazań zdrowotnych do korzystania z sauny. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości zalecamy skonsultować się z lekarzem.

czytaj całość »
Popularność Saun w Europie: Kultura i Zdrowie w Jednym cz.6 0
Popularność Saun w Europie: Kultura i Zdrowie w Jednym cz.6

Sauny zdobyły ogromną popularność w Europie ze względu na wiele korzyści, jakie przynoszą dla zdrowia i samopoczucia. Ta praktyka od wieków cieszy się uznaniem ze względu na jej pozytywny wpływ na organizm i umysł.

Historia saun w Europie sięga daleko w przeszłość. Początkowo sauny były znane głównie w krajach północnych, gdzie panuje surowy klimat z długimi i zimnymi zimami. W tych regionach sauny stały się nie tylko źródłem ciepła, ale także miejscem, w którym można było się zrelaksować i odzyskać siły. Właśnie w tych trudnych warunkach klimatycznych sauny zyskały szczególne znaczenie dla społeczności, stając się miejscem spotkań i integracji.

czytaj całość »
Ewolucja Sauny: Od Prostych Konstrukcji do Nowoczesnych Technologii cz.5 0
Ewolucja Sauny: Od Prostych Konstrukcji do Nowoczesnych Technologii

Historia sauny jest pełna fascynujących zmian i ewolucji na przestrzeni wieków. Jeśli uwierzyć starożytnym tekstom, historia suchych łaźni sięga co najmniej 2000 lat. Początkowo były to przenośne konstrukcje, takie jak namioty, które można było łatwo przenosić z miejsca na miejsce. Wewnątrz takiej sauny znajdowało się duże naczynie z wodą, do którego wrzucano rozgrzewane kamienie. Powstała para i ciepło, które przyczyniały się do oczyszczenia ciała i relaksu.

W średniowieczu sauny zaczęły zdobywać popularność w różnych częściach Europy. Na przykład, w Wiedniu istniało około 50 publicznych saun. Jednak w Europie Zachodniej doszło do okresu, w którym sauny zaczęły być zamykane lub całkowicie zakazane z powodu obaw związanych z obyczajami i rozprzestrzenianiem się chorób wenerycznych.

czytaj całość »
Sauny w Polsce: Przebieg i Popularność cz.4 0
Sauny w Polsce: Przebieg i Popularność cz.4

Historia saun w Polsce ma swoje korzenie sięgające dawnych czasów. Jednak precyzyjna data wprowadzenia saun w obecnej formie, czyli saun fińskich, jest trudna do ustalenia. Możemy jednak stwierdzić, że sauna zaczęła zyskiwać popularność w Polsce w latach 80. i 90. XX wieku.

Wcześniejsze praktyki związane z kąpielami parowymi i relaksacyjnymi były znane w Polsce od średniowiecza. Tradycyjne polskie łaźnie, zwane "pirtami" lub "sweatkami", były popularne wśród ludności wiejskiej i stanowiły integralną część kultury i tradycji. Były to drewniane chatki, gdzie stosowano kąpiele parowe, oparte na podgrzewaniu kamieni i polewaniu ich wodą, aby wytworzyć parę.

czytaj całość »
Pierwsza Sauna: Korzenie i Ewolucja cz.3 0
Pierwsza Sauna: Korzenie i Ewolucja cz.3

Początki sauny sięgają odległej przeszłości, jednak dokładna data powstania pierwszej sauny pozostaje nieznana. Pierwsze udokumentowane wzmianki na ten temat pochodzą sprzed około 2500 lat.

Historia sauny jest związana z różnymi kulturami na całym świecie. Jednym z wczesnych protoplastów fińskiej sauny były skifyjskie łaźnie, opisane przez starożytnego historyka Herodota w IV wieku p.n.e. Skifowie używali rozgrzanych kamieni, na które wrzucali surowe nasiona konopi, tworząc przyjemne ciepło i aromat w pomieszczeniu.

czytaj całość »
Historia sauny na świecie cz.2 0
Historia sauny na świecie cz.2

Sauny mają długą i fascynującą historię, sięgającą tysięcy lat wstecz. Początkowo były to przenośne konstrukcje zbudowane z prętów i skór zwierzęcych, które były wykorzystywane przez różne kultury na całym świecie. Jednak to wraz z osiedleniem się Finów na północnych terytoriach Europy, protoplastami fińskiej sauny stały się wykute w ziemi doły pokryte bierwionami.

Pierwsze sauny składały się z paleniska w centrum budowli, w którym umieszczano duże ilości nagrzanych kamieni. To właśnie kamienie nagrzewały się i utrzymywały ciepło wewnątrz sauny. Później, gdy sztuka budowania ewoluowała, zaczęto wznosić drewniane chaty, w których umieszczano piece-kamienne.

czytaj całość »
Sauny: Krótki przewodnik po historii, tradycji i ewolucji 0
Sauny: Krótki przewodnik po historii, tradycji i ewolucji

Witaj w krótkim przewodniku po historii, tradycji i ewolucji sauny przygotowanym przez markę SaunaGarden®! Cieszę się, że masz okazję dowiedzieć się więcej o fascynującym świecie sauny i wszystkim, co z nią związane. Sauny od wieków stanowiły integralną część kultur różnych narodów, zapewniając relaks, oczyszczanie i korzyści zdrowotne.

W tej serii przewodników, przygotowanych przez markę SaunaGarden, odkryjesz tajemnice pochodzenia słowa "sauna" i dowiesz się, jak rozwinęła się przez wieki. Przenieś się w czasie, aby poznać historię sauny na świecie, od starożytności po współczesność. Dowiesz się także, kiedy powstała pierwsza sauna i jak sauny zyskały popularność w Polsce.

Eksplorując kolejne części tej serii, odkryjesz fascynującą ewolucję sauny - od prostych drewnianych struktur do nowoczesnych saun parowych, saun na podczerwień i innych innowacyjnych rozwiązań. Przedstawimy również czynniki, które przyczyniły się do ogromnej popularności saun w Europie i ich roli w dzisiejszym świecie wellness.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl