Zapraszamy do fascynującej podróży po świecie saunowania w towarzystwie SaunaGarden®, gdzie odkryjesz krok po kroku, jak cieszyć się pełnią korzyści ze sauny. Saunowanie nie tylko zapewnia relaks, ale także przynosi liczne korzyści zdrowotne, takie jak poprawa krążenia krwi, oczyszczenie skóry i wsparcie układu immunologicznego. Jest to także doskonała okazja do zatrzymania się, złapania oddechu i zadbania o swój umysł. Przygotuj się na przygodę pełną relaksu i dobroczynności dla ciała i ducha.

Pierwszym krokiem do prawidłowego saunowania jest odpowiednie zaplanowanie i przeprowadzenie wizyty w saunie, niezależnie od tego, czy jest to sauna w domu czy w ośrodku saunowym. Przede wszystkim warto upewnić się, czy nie masz żadnych przeciwwskazań zdrowotnych do korzystania z sauny. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości zalecamy skonsultować się z lekarzem.

Konserwacja sauny ogrodowej. Nasze rady oraz zalecenia.

Konserwacja balii ogrodowych. Kilka cennych wskazówek dotyczących dbania o domowe spa.

Przeznaczone do ogrodu balie mogą być różnych rozmiarów. Choć standardowa balia ogrodowa jest niezwykle popularnym rozwiązaniem, nic nie stoi na przeszkodzie, aby zdecydować się na bardziej niekonwencjonalne kształty lub uzupełnienie balii o system jacuzzi czy laminat, który sprawi, że użytkowanie balii będzie jeszcze prostsze. 

Sauny działają zbawiennie na nasz organizm oraz ciało. Przeznaczone do ogrodu sauny mogą występować w różnych kształtach. Choć sauna beczka jest niezwykle popularnym rozwiązaniem, nic nie stoi na przeszkodzie, aby zdecydować się na bardziej niekonwencjonalne kształty. 

Zakup domowej sauny to połowa sukcesu. Drugą połową jest odpowiednie z niej korzystanie, dzięki któremu możliwe jest doznanie działań prozdrowotnych i zbawiennego relaksu. Przygotowaliśmy dla Was kilka wskazówek, które być może przygotują do seansu oraz pomogą w doznawaniu właściwości saunowania

Nowo zakupiona balia wykonana z drewna pochłania wodę, rozszerza i zamyka małe szczelny.  Należy zawsze mieć świadomość, że całkowicie drewniane balie zawsze będą miały pewien poziom nieszczelności. Balia z wkładem nie ma przecieków. Zwykle obrzęk nowej balii trwa około 2-5 dni. Czas ten zależy od gatunku drewna. Najlepszym środkiem do zastosowania podczas tego procesu są trociny lub kawa sypana. Kąpiel w tym okresie nie jest zalecana

Decydując się na zainwestowanie w przydomowe spa  warto zastanowić się czego dokładnie oczekujemy i jaki rodzaj sauny czy balii będzie dla nas odpowiedni. Jako, że wszystkie balie i sauny dostarczają nam wiele wartości prozdrowotnych, a także jest miejscem na regenerację sił witalnych i relaks powinniśmy przyjrzeć się ich wyglądowi czy dodatków posiadanych przez poszczególne modele, tak aby wpasowały się w otoczenie naszych ogrodów, ale i również spełniały nasze oczekiwania względem jakości czy luksusu.

Decydując się na zainwestowanie w przydomowe spa  warto zastanowić się czego dokładnie oczekujemy i jaki rodzaj sauny czy balii będzie dla nas odpowiedni. Jako, że wszystkie balie i sauny dostarczają nam wiele wartości prozdrowotnych, a także jest miejscem na regenerację sił witalnych i relaks powinniśmy przyjrzeć się ich wyglądowi czy dodatków posiadanych przez poszczególne modele, tak aby wpasowały się w otoczenie naszych ogrodów, ale i również spełniały nasze oczekiwania względem jakości czy luksusu.

Akcesoria do domowego spa, które warto posiadać.

Sauna ogrodowa często utożsamiana jest jako miejsce, w którym dochodzi do zbawiennej dla ludzkiego organizmu synergii dwóch czynników, mianowicie intensywnej wilgotności oraz wysokiej temperatury. Idealnym dopełnieniem tego zabiegu są pewne nawyki z wykorzystaniem wysokiej jakości kosmetyków. Ciepło w saunie powoduje otwieranie porów w skórze, dzięki czemu kosmetyki są jeszcze skuteczniejsze. Kosmetyki rento do sauny zapewniają jeszcze większe uczucie relaks, pomagają odżywić skórę oraz ją zregenerować. W swojej ofercie posiadamy zarówno żele jak i balsamy, kremy, szczotki oraz wiele innych produktów przeznaczonych do kąpieli w saunie i w balii. 

Sauny zdobyły ogromną popularność w Europie ze względu na wiele korzyści, jakie przynoszą dla zdrowia i samopoczucia. Ta praktyka od wieków cieszy się uznaniem ze względu na jej pozytywny wpływ na organizm i umysł.

Historia saun w Europie sięga daleko w przeszłość. Początkowo sauny były znane głównie w krajach północnych, gdzie panuje surowy klimat z długimi i zimnymi zimami. W tych regionach sauny stały się nie tylko źródłem ciepła, ale także miejscem, w którym można było się zrelaksować i odzyskać siły. Właśnie w tych trudnych warunkach klimatycznych sauny zyskały szczególne znaczenie dla społeczności, stając się miejscem spotkań i integracji.

Historia sauny sięga daleko wstecz, a jej korzenie sięgają starożytności. Pierwotnie stosowana jako sposób oczyszczania i relaksacji, sauna ewoluowała na przestrzeni wieków, stając się integralną częścią kultur różnych narodów.

Pierwsze wzmianki o saunie pochodzą z czasów starożytnych Słowian, którzy wykorzystywali naturalne gorące źródła do kąpieli i oczyszczania. Jednak to w Skandynawii, zwłaszcza w Finlandii, sauna znalazła swoje najgłębsze zakorzenienie.